MEHMET MERT
PERSONAL TRAİNER ( FİTNESS )
Merhaba, ben Mehmet Mert. Spor ve performans geliştirme alanında 10 yıllık bir çalışma deneyimine sahibim. Son 5 yıldır ise Personal Coach olarak birebir hizmet vermekteyim. Kariyerim boyunca edindiğim bilgi birikimiyle sadece antrenman yaptırmayı değil,danışanlarımın genel kondisyon seviyesini ve dayanıklılığını maksimuma çıkarmayı hedefliyorum.
Bir Kondisyoner olarak, vücudunuzun her sistemini güçlendiren, bilimsel temelli programlar tasarlıyorum.
Amacım, hedeflerinize en hızlı ve en güvenli şekilde ulaşmanız için size özel bir yol haritası sunmaktır. 10 yıllık deneyimim, her seviyeden sporcunun ihtiyaçlarına cevap verebilen esnek ve sonuç odaklı bir yaklaşım geliştirmemi sağladı.
Temel Uzmanlık Alanlarım:
Yüksek Yoğunluklu Antrenmanlar: CrossFit ve HIIT Cardio
Temel Güç ve Denge: Fitness ve Fonksiyonel Çalışma
Tamamlayıcı Uzmanlık: Beslenme Uzmanlığı
Daha güçlü, daha dayanıklı ve daha enerjik bir versiyonunuzu yaratmak için hazırım!
